با بهترین و جامع ترین مطالب روز دنیا ، همراه شما هستیم .

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
1 78

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی : مواد غذایی فراوانی وجود دارند که میل جنسی را تحریک کرده و موجب ایجاد هیجان می شوند. انواع مختلفی از غذاها، نوشیدنی ها و ادویه ها می توانند در این موضوع نقش بسیار مهمی داشته باشند. برخی از مواد غذایی موثر قبل از رابطه جنسی را در این مطلب معرفی می نماییم با مجله جشن عروسی همراه باشید

  افرد باید نکاتی را بعد از اولین رابطه جنسی رعایت نمایند از جمله اینکه یکسری از مواد غذایی را بعد و قبل از رابطه جنسی  مصرف نمایند و بعضی مواد غذایی را حتما میل کند. همچنین به طور کلی بهتر است هر فردی بعد و قبل از رابطه جنسی این نکات تغذیه ای را رعایت کند.

آجیل

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

آجیل حاوی مقدار زیادی روی است که یکی از عوامل کلیدی موثر بر میل جنسی سالم می باشد. همچنین آجیل حاوی امگا ۳ است که می تواند به دلیل افزایش تولید دوپامین باعث پاسخ جنسی مناسبی باشد پس حتما قبل از رابطه جنسی مقداری آجیل مصرف نمایید.

توت فرنگی

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

توت فرنگی با رنگ قرمز خیره کننده خود با ترکیبی از توت وحشی برای ایجاد قدرت و میل جنسی ، قبل از رابطه جنسی بسیار مفید است.

قهوه

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

شما می توانید پیش از رابطه جنسی قهوه مصرف نمایید. قهوه کمک می کند تا شما احساس هشیاری داشته، جریان خون شما بهبود یافته و استقامت شما را در طی رابطه جنسی، افزایش می دهد.

چغندر

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

چغندر حاوی تریپتوفان Tryptophan ( اسید آمینه ای که به تولید و تنظیم طبیعی هورمون ها کمک می نماید) و بتایین Betaine ( بهبود دهنده متابولیسم) است که به احساسات مثبت مخصوصا در هنگام رابطه جنسی کمک می کند. همچنین چغندر حاوی ماده ای است که به افزایش هورمون های جنسی را افزایش می دهد.

غذاهای دریایی

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

غذاهای دریایی و انواع ماهی گزینه خوبی برای تحریک میل جنسی می باشند زیرا سرشار از امگا ۳ بوده و به همراه ادویه ها، هیجان و میل جنسی را بسیار افزایش می دهد.

آووکادو

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

  جادوی آووکادو برای تمام نواحی بدن بر کسی پوشیده نیست . مصرف آووکادو برای مردان توصیه می شود زیرا تاثیر مستقیم و مثبتی بر بیضه ها و تولید اسپرم داشته ونه تنها باعث قدرت جسمی شده بلکه باعث افزایش توانایی افراد در تحریک و اشتیاق جنسی می شود.

شکلات تلخ

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

شکلات همیشه مورد علاقه اکثر افراد بوده و در تولید انرژی و هیجان بالا شناخته شده می باشد. در شکلات تلخ دو ماده فنتیلامین Phenethylamine (محرک سیستم عصبی ) و تریپتوفان موجود است که این دو عنصر به ما کمک می کنند تا میل بیشتری به روابط جنسی همراه با عشق و احساسات داشته باشیم و سروتونین بیشتری در مغزمان ایجاد شود.

آب انار

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

نوشیدن آب انار، سطح کورتیزول یا هورمون استرس را بسیار کاهش می دهد، در نتیجه افزایش تستوسترون در مردان و زنان صورت می گیرد. علاوه بر این، در تاریخ باستان آمده است که الهه یونانی یونان اولین درخت انار را کاشته و عقیده داشتند که مصرف دانه انار تاثیر زیادی بر باروری و فراوانی میل جنسی است.

مواد غذایی مفید بعد از رابطه جنسی 

رابطه جنسی قطعا می تواند اشتها را بهبود بخشد. معمولا پس از فعالیت های بدنی در هنگام رابطه جنسی، احساس گرسنگی زیادی به سراغ شما آمده و تقریبا بلافاصله نیاز به رفع گرسنگی دارید. در اینجا، ما درباره مصرف بعضی از بهترین غذاهای مقوی و مفید پس از رابطه جنسی صحبت می نماییم.

هنگامی که رابطه جنسی برقرار می کنید، علاوه بر فعالیت و کاهش انرژی، ممکن است نیروی شما تحلیل رفته و پس از آن بدن شما نیاز به تقویت با پروتئین های قوی و مصرف موادی برای بالا بردن قند خون خود دارد.

میوه ها

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

مصرف میوه پس از رابطه جنسی به دلیل ویتامین های بالا، بدن فرد را بسیار تقویت کرده و به دلیل قند موجود در میوه ها، قند خون تنظیم شده و به سطح متعادلی می رسد.

بستنی

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

پس از رابطه جنسی حرارت بدن کمی بالا رفته و نیاز به خنک شدن دارید و چه راهی بهتر از یک بستنی خوشمزه و خنک می تواند به شما احساس بسیار خوبی بدهد.

نودل

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید

نودل یا رشته فرنگی یک وعده غذایی کامل است که احساس سیری به شما می دهد. رشته فرنگی به شکل اسپاگتی، پروتئین بدن را فراهم کرده و نیروی از دست رفته را به شما بر می گرداند.

منبع : مجله عروسی

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی چیست ؟ آشنایی با 11 خوراکی مفید
5 (100%) 1 vote

Video:

1
نظر شما چیه ؟

avatar
1 تعداد نظرها
0 تعداد پاسخ به نظرات
0 دنبال کنندگان
 
بیشترین واکنش در نظرات
پرحاشیه ترین نظر
0 نظرها
رعنا آخرین نظرات ثبت شده
جدیدترین قدیمی ترین بیشترین تعداد رای
رعنا
مهمان
رعنا

مرسی از مطلب خوبتون