با بهترین و جامع ترین مطالب روز دنیا ، همراه شما هستیم .
مرور برچسب

فواید خوردن تخم مرغ آب پز

تخم مرغ آب پز – فواید خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه

فواید خوردن تخم مرغ آب پز : تخم مرغ آب پز دارای ویتامین های مختلفی از جمله پتاسیم است و یک ماده غذایی مناسب برای افراد ورزشکار و چاق محسوب می شود. اهمیت تخم مرغ آب پز یک عدد تخم مرغ 100 گرمی حاوی 5/12گرم پروتئین است که معادل 11 درصد نیاز…
ادامه مطلب ...